Pir dan Obat Forex kaya akan antioksidan penting,
flavonoid dan serat makanan. Menurut database USDA Nutrient Nasional,
satu buah pir ukuran sedang (sekitar 178 gram) mengandung:
101 kalori
0 gram lemak
27 gram karbohidrat (termasuk 17 gram gula dan 6 gram serat)
1 gram protein
Makan satu buah pir ukuran sedang akan memberikan 12%...